彭于晏的肌肉是怎么练成的

发布时间:2020-11-08 08:05:19
作者:昆勤

台湾娱乐圈一资深经纪人曾对旗下某偶像派男星说过:“你若是毫无肌肉,露了比不露更没救,别给我丢人了。”话似乎很重,可这是真理。台湾演艺圈流行的肌肉男是钢条紧绷型的,太过夸张的肌肉派其实已经out了,最完美的就是穿衣时显瘦,脱掉时却霸气外露。那么彭于晏的肌肉是怎么练出来的,一起来看看他用了什么方法来增肌的。

持续演一些与运动有关的特殊角色,也许是彭于晏保持好身材的关键。在最新的电影《近在咫尺的爱恋》中,他演一名拳击手。“我演的角色都是一些特殊职业,像《我在垦丁天气晴》,演一个冲浪教练,之前拍一个电视剧叫《海豚爱上猫》,是演海豚训练师,都和运动有关系。”

为了演好拳击角色,彭于晏每天早上七点起床开始拳击基本功的练习,练到中午,衣服都湿透了好几遍,洗洗澡吃完午饭补个觉,下午又开始一样的练习,生活方式简直与运动员一样。据说,枯燥又劳累的训练并不是最

难的,为了练就线条完美的肌肉,彭于晏所有的食物就是蛋白饮品和白开水,戒糖、戒油、戒辣,“三戒”生活让他苦不堪言。

前不久在上海出席牛仔品牌Lee的活动时,彭于晏一身清晰分明的肌肉线条连牛仔look也掩盖不住。当被追问到底有什么健身秘诀时,彭于晏俏皮地直摸脑门,实在说不出什么,只是归功于自己天生热爱运动而已。不过,他表示游泳、跑步、重力训练都是必修的,而且他喜欢晚上打球。彭于晏还说,注重腿部训练会让自己穿起牛仔裤时显得特别好看。

台湾 彭于晏 肌肉


俞宇
2020-11-29

一个电影里面有一个明星还有什么北海帮主

瀚天
2020-11-26

电影匆匆那年彭于晏开头说的那一大段话,就是我们还记得什么后面,请刚刚观看完这个片子的朋友速来答案,

慨轮
2020-11-23

娱乐圈中的励志哥除了彭于晏还有哪些人呢?

彭奎
2020-11-20

彭于晏的肌肉是怎么练成的

震可
2020-11-17

彭于晏 你是我的巧克力 ~!

铭晨
2020-11-14

大爷为何被称老年彭于晏?

华博
2020-11-08

《战狼3》即将开拍,你最期待谁出演?