我是高中生，想练出彭于晏
徒手练习项目只对部分肌肉效果明显，而且大部分是自重训练，比如各种俯卧撑，仰卧起坐高抬腿，引体向上等。你在学校可以多用用学
电视剧《仙剑奇侠传》在哪
仙剑奇侠传是在横店拍的。1、由于胡歌是第一次拍古装剧，所以刚到横店就被剧组安排每天早晨跟着武术指导学剑。2、剧中赵灵儿和
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因为别的明星没有彭于晏这么好的身材啊，看彭于晏的身材简直要流口水了
，那腹肌，那胸肌，还有那二头肌，关键是他也不是光练上半身的，他的腿也是非常的有力量。但是别的男明星似乎就没有这么完美了，要么就只有胸肌，要不就只有腹肌，所以，在彭于晏面前都是妥妥地被秒杀。
现在似乎流行起了健身风，大家都纷纷加入到了健身的行列中，明星们当然也不例外，
而在健身的男明星当中，真的只有彭于晏是做到了日复一日，年复一年的坚持。
像很多的男明星，他们会突然开始健身，那可能是因为他们要接一个角色，为了这个角色健身，但是等这部戏拍完之后，他们也就结束
了。
但是彭于晏却不这样，他只要逮着机会，就一定会去锻炼，而且他的这种锻炼真的不是说说而已的，是付之于实际行动的。这么多年了，一直都没有断过，听那些演员们说，彭于晏就算是在片场，没有活的时候，也会开始锻炼，
基本上就是别人在休息，但是他却在努力的健身，所以说，这副好身材真的不是白白得来的。
我个人真的是很佩服彭于晏，说真的，像他这么自律的人真的很少了，现在的人，嘴里喊着要减肥减肥，但是才坚持了没两天，就坚持不下去了，然后又开始天天羡慕别人的身材。
如果说但凡有彭于晏的十分之一的自律，那早就瘦了。
为什么彭于晏一直是短发而不选择长发？
彭于晏以自律出名，你都知道哪些关于他自律的事情？
彭于晏有没有比较好听的歌，经典歌
怎么练习肌肉，想彭于晏一样，减少体指数。
彭于晏的烦恼啥意思？
彭于晏和余文乐是真的友情吗？
彭于晏和柯震东那个好看？
彭于晏是个实力派演员吗？
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